如何应对夏天的高强度赛程?杨瀚森:多休息 多睡觉 好好调整
直播吧9月2日讯 今日杨瀚森在社媒发布了视频,谈到了夏天的高强度赛程。
谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事,杨瀚森表示:“首先就是体能上面还有心理上的一个考验,然后在往回飞的时候,就需要去多休息,尽可能地逼自己去多睡觉,多去调整,把自己的身体调整好。”
新闻
- 2026-10-18鹈鹕官方:球队裁掉23年15号秀科比·巴夫金和前锋杰隆·摩尔
- 2026-10-18泰伦·卢:卡梅隆·克里斯蒂将获出场机会 我们对他很有信心
- 2026-10-18Ary:独行侠计划裁掉双向球员普拉基达斯 后续评估市场再做安排
- 2026-10-18里夫斯盛赞马穆:他球商极高 打球方式非常合理
- 2026-10-18名记:湖人有意得到雄鹿中锋希姆斯 探索二换一再增加一名中锋!
- 2026-10-18字母哥:加盟热火之前觉得斯波像暴君 但其实他对球员关怀备至
- 2026-10-18被开拓者裁掉!拓记:我觉得索汉打得足够好 配得上一份底薪合同
- 2026-10-18菲兹戴尔谈凯尔特人:他们最被忽视 却依然将目光紧盯总冠军
- 2026-10-18独行侠官方:球队已执行弗拉格新秀合同第三年球队选项!
- 2026-10-18肯里奇谈将迎来在雷霆的第7个赛季:我渴望在雷霆终老